Pré Avenirs : nés après 2016

Avenirs : nés en 2016

Poussins : nés en 2014/2015

Benjamins : nés en 2012/2013

Minimes : nés en 2010/2011

Cadets : nés en 2008/2009

Juniors : nés en 2006/2007

Séniors : nés en 2005 et avant

Masters : adultes

Vers une pratique compétitive adaptée aux plus jeunes.

OBJECTIFS:

Cette catégorie accueille les apprentis sauveteurs dès l'acquisition des bases de la natation. Une passerelle est mise en place depuis le niveau 1 de notre école de natation.

Les enfants découvrent alors le sauvetage sportif tout en continuant l'apprentissage et le perfectionnement de la natation.

Découverte de la pratique compétitive en participant aux compétitions locales de sauvetage en piscine (automne/hiver) ou en côtier (Printemps/été). AMBIANCE LUDIQUE ET SANS PRESSION !

CRITERES DE SELECTION: (avec confirmation des entraîneurs)

• Battements: jambes tendues / pieds pointus
• Flèche: Tête fixée / Corps gainé / ventrale et dorsale
• Respiration: Immersion totale / Expiration forcée dans l'eau 

Entraînements* :

Mercredi : 14h00 à 15h30, Maison de la Mer, Palavas

Mercredi : 16h30 à 18h00, Piscine Jean TARIS

Samedi : 14h00 à 15h30, Maison de la Mer, Palavas 

Samedi : 16h30 à 18h00, Piscine Berlioux

Tarifs : 290 euros

OBJECTIFS

Découvrir une rigueur d'entraînement

Viser la qualification aux championnats de France

Prendre soin de soi en dehors des entraînements : Étirements, Nutrition, Hydratation , …

Assurer son projet scolaire et un suivi médical approprié

ENTRAINEMENTS *:

Lundi :  18h30 à 20h00 Amphitrite

Mercredi : 14h00 à 16h00, PKM Palavas 

Jeudi : 18h00 à 20h00 Piscine Pitot

Vendredi : 19h30 à 21h00, Piscine Antigone

Samedi : 14h00 à 15h30, Maison de la Mer, Palavas 

Samedi : 16h30 à 18h00, Piscine Berlioux

  * sous réserve de validation définitive des disponibilités des piscines

Tarifs : 315 euros

OBJECTIFS

Se qualifier aux championnats de France.

Suivre tous les entraînements.

Prendre soin de soi en dehors des entraînements : Étirements, Nutrition, Hydratation.

Assurer son projet scolaire et un suivi médical approprié

ENTRAINEMENTS :

Lundi : 20h00 à 21h45, Piscine JARROUSSE -Montpellier

Mardi : 18h30 à 20h00, Stade Delyllle 

Mercredi : 14h00 à 15h30, Maison de la Mer, Palavas

Jeudi : 18h30 à 20h00, Stade Delyllle 

Vendredi : 20h00 à 21h45, Piscine JARROUSSE - Montpellier

Samedi : 7h30 à 10h00, Piscine Antigone

Samedi : 10h00 à 12h00, Maison de la Mer, Palavas

Tarifs : 350 euros

>>> Attention, l’inscription à ce groupe soumis à la validation de la FFSS et des entraineurs <<< 

Pour tout renseignement , merci de prendre contact avec Coach Renaud BODIER renaud@aqua-love.com

OBJECTIFS:

Se qualifier en équipe de France.

Suivre un minimum de 8 entraînements hebdomadaires.

Prendre soin de soi en dehors des entraînements : Étirements, Nutrition, Hydratation.

Assurer son projet scolaire et un suivi médical approprié

ENTRAINEMENTS :

En cours de validation

  TARIF: 500 euros

OBJECTIFS

Groupe réunissant des sauveteurs des catégories minimes à séniors souhaitant maintenir et perfectionner leurs acquis en matière de sauvetage aquatique avec possibilité de participer aux compétitions locales.

CONDITIONS D'ACCES

Afin d'intégrer la section, les sauveteurs doivent être capables :

• piscine : effectuer un 300m sans interruption
• côtier : effectuer un course/nage/course de 20 min sans interruption

ENTRAÎNEMENTS MINIMES CADETS* :

Lundi : 20h00 à 21h55, Piscine JARROUSSE -Montpellier

Mercredi : 19h à 20h30, Piscine Nereides, Lattes

Samedi : 11h à 12h30, Maison de la Mer, Palavas

ENTRAÎNEMENTS JUNIORS SENIORS* :

Lundi : 20h00 à 21h55, Piscine JARROUSSE -Montpellier

Mercredi : 20h30 à 22h, Piscine Nereides, Lattes

Samedi : 11h à 12h30, Maison de la Mer, Palavas

TARIF: 300 euros

OBJECTIFS

Évoluer en sauvetage dans une ambiance conviviale

Possibilité de pratiquer en plage uniquement ou piscine + plage 

ENTRAINEMENTS :

Mardi : 20h30 à 22h, Piscine Antigone

Jeudi : 20h30 à 22h, Piscine Antigone

Samedi : 9h à 10h45, Maison de la Mer, Palavas

TARIF: 300 euros

TARIF côtier uniquement: 175 euros

Inscrivez-vous via notre site web, l’inscription est confirmée à réception du paiement.

Pièces à joindre :

• Certificat médical d’aptitude à la pratique du sauvetage